Мой здоровый рацион

Рецепт Бедро инд.на кости (варен.01.03.23). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бедро инд.на кости (варен.01.03.23)

Бедро Индейки [Индилайт] 831 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бедро инд.на кости (варен.01.03.23)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 232.4 ккал 1684 ккал 13.8% 5.9% 725 г
Белки 26.2 г 76 г 34.5% 14.8% 290 г
Жиры 14.5 г 56 г 25.9% 11.1% 386 г
Вода 59.3 г 2273 г 2.6% 1.1% 3833 г

Энергетическая ценность Бедро инд.на кости (варен.01.03.23) составляет 232,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок