Мой здоровый рацион

Рецепт КОРЖИК от бабушки. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты КОРЖИК от бабушки

Пшеничная ЦЕЛЬНОЗЕРНОВАЯ - Французская штучка (2кг) 100 г
Пшеничная высшего сорта - Алтындан 300 г
Масло сладкосливочное Viola 82% 100 г
Сахар-песок - Цитадель Курск 150 г
Желток Солнца CO 60 г
Молоко 3,2 % Вкуснотеево пакет 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "КОРЖИК от бабушки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 374.2 ккал 1684 ккал 22.2% 5.9% 450 г
Белки 7.2 г 76 г 9.5% 2.5% 1056 г
Жиры 13 г 56 г 23.2% 6.2% 431 г
Углеводы 56.5 г 219 г 25.8% 6.9% 388 г
Вода 23.4 г 2273 г 1% 0.3% 9714 г

Энергетическая ценность КОРЖИК от бабушки составляет 374,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».