| Фрикадельки из Фарша Индейки [Самсон] | 18.75 г |
| Тесто для Вареников и Мантов [Тестов] | 10.6 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 161.2 ккал | 1684 ккал | 9.6% | 6% | 1045 г |
| Белки | 17.3 г | 76 г | 22.8% | 14.1% | 439 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 2.2% | 2800 г |
| Углеводы | 18.8 г | 219 г | 8.6% | 5.3% | 1165 г |
| Вода | 62 г | 2273 г | 2.7% | 1.7% | 3666 г |
Энергетическая ценность Пельмени из индейки составляет 161,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».