Мой здоровый рацион

Рецепт Гречка сосиски масло. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Гречка сосиски масло

Гречка Отварная [Щебекинская] 1100 г
Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом [Олейна] 40 г
Сосиски сочные 260 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Гречка сосиски масло".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 152.1 ккал 1684 ккал 9% 5.9% 1107 г
Белки 5.1 г 76 г 6.7% 4.4% 1490 г
Жиры 6.8 г 56 г 12.1% 8% 824 г
Углеводы 18.9 г 219 г 8.6% 5.7% 1159 г
Вода 69.2 г 2273 г 3% 2% 3285 г

Энергетическая ценность Гречка сосиски масло составляет 152,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».