| отвар яблочный | 275 г |
| отвар малины | 275 г |
| Вода водопроводная питьевая | 1.4 liter |
| Сахар песок | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 13.6 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 5.9% | 12382 г |
| Углеводы | 3.2 г | 219 г | 1.5% | 11% | 6844 г |
| Вода | 96.7 г | 2273 г | 4.3% | 31.6% | 2351 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.08 мг | 2500 мг | 3125000 г | ||
| Кальций, Ca | 2.17 мг | 1000 мг | 0.2% | 1.5% | 46083 г |
| Магний, Mg | 0.7 мг | 400 мг | 0.2% | 1.5% | 57143 г |
| Натрий, Na | 2.83 мг | 1300 мг | 0.2% | 1.5% | 45936 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.008 мг | 18 мг | 225000 г | ||
| Медь, Cu | 7 мкг | 1000 мкг | 0.7% | 5.1% | 14286 г |
| Фтор, F | 49.84 мкг | 4000 мкг | 1.2% | 8.8% | 8026 г |
| Цинк, Zn | 0.007 мг | 12 мг | 0.1% | 0.7% | 171429 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.5 г | ~ |
Энергетическая ценность Напиток яблочно-малиновый составляет 13,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».