Мой здоровый рацион

Калорийность Хлебцы бородинские. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлебцы бородинские".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 363 ккал 1684 ккал 21.6% 6% 464 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 4.4% 633 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 1.5% 1867 г
Углеводы 72 г 219 г 32.9% 9.1% 304 г
Макроэлементы
Калий, K 398 мг 2500 мг 15.9% 4.4% 628 г
Магний, Mg 97 мг 400 мг 24.3% 6.7% 412 г
Натрий, Na 372 мг 1300 мг 28.6% 7.9% 349 г
Микроэлементы
Железо, Fe 6.6 мг 18 мг 36.7% 10.1% 273 г

Энергетическая ценность Хлебцы бородинские составляет 363 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».