Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 293 ккал | 1684 ккал | 17.4% | 5.9% | 575 г |
Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 4% | 844 г |
Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 2.4% | 1400 г |
Углеводы | 54 г | 219 г | 24.7% | 8.4% | 406 г |
Энергетическая ценность Тост жареный белый составляет 293 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».