Куриная Грудка [Михайловский Бройлер] | 920 г |
Сыр Львиное Сердце 45% [Радость Вкуса] | 160 г |
Масло Растительное [Олейна] | 10 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 163.2 ккал | 1684 ккал | 9.7% | 5.9% | 1032 г |
Белки | 21.3 г | 76 г | 28% | 17.2% | 357 г |
Жиры | 8.6 г | 56 г | 15.4% | 9.4% | 651 г |
Вода | 70.1 г | 2273 г | 3.1% | 1.9% | 3243 г |
Энергетическая ценность Куриное филе с сыром запеченое составляет 163,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».