Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 386 ккал | 1684 ккал | 22.9% | 5.9% | 436 г |
Белки | 9.7 г | 76 г | 12.8% | 3.3% | 784 г |
Жиры | 9.6 г | 56 г | 17.1% | 4.4% | 583 г |
Углеводы | 65.8 г | 219 г | 30% | 7.8% | 333 г |
Энергетическая ценность Соломка соленая «La'Komo» 200 г (2,5гр - 1шт) составляет 386 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».