| Куриное Филе без Кожи [Куриное Царство] | 736 г |
| Масло Растительное [Олейна] | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 179.9 ккал | 1684 ккал | 10.7% | 5.9% | 936 г |
| Белки | 29.4 г | 76 г | 38.7% | 21.5% | 259 г |
| Жиры | 6.4 г | 56 г | 11.4% | 6.3% | 875 г |
| Вода | 64.2 г | 2273 г | 2.8% | 1.6% | 3540 г |
Энергетическая ценность Куриный шашлык на шпажках составляет 179,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».