Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 3 мг | 2 мг | 150% | 15000% | 67 г |
Витамин В9, фолаты | 400 мкг | 400 мкг | 100% | 10000% | 100 г |
Витамин В12, кобаламин | 100 мкг | 3 мкг | 3333.3% | 333330% | 3 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10 мг | 15 мг | 66.7% | 6670% | 150 г |
Энергетическая ценность Vit B6/B9/B12 + E - Altapharma составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».