Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе

Кофе Зерновой [Paulig] 10 г
Вода 300 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 7 ккал 1684 ккал 0.4% 5.7% 24057 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 7.1% 19000 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 12.9% 11200 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Вода 99 г 2273 г 4.4% 62.9% 2296 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.35 мг 1000 мг 0.4% 5.7% 22989 г
Магний, Mg 0.97 мг 400 мг 0.2% 2.9% 41237 г
Натрий, Na 0.87 мг 1300 мг 0.1% 1.4% 149425 г
Сера, S 0.97 мг 1000 мг 0.1% 1.4% 103093 г
Хлор, Cl 1.35 мг 2300 мг 0.1% 1.4% 170370 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0015 мг 2 мг 0.1% 1.4% 133333 г
Медь, Cu 0.58 мкг 1000 мкг 0.1% 1.4% 172414 г
Молибден, Mo 1.548 мкг 70 мкг 2.2% 31.4% 4522 г
Фтор, F 96.77 мкг 4000 мкг 2.4% 34.3% 4134 г

Энергетическая ценность Кофе составляет 7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».