Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 237 ккал | 1684 ккал | 14.1% | 5.9% | 711 г |
Белки | 14.1 г | 76 г | 18.6% | 7.8% | 539 г |
Жиры | 8.4 г | 56 г | 15% | 6.3% | 667 г |
Углеводы | 24.3 г | 219 г | 11.1% | 4.7% | 901 г |
Энергетическая ценность Ролл с индейкой составляет 237 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».