| Печенье, сахарное из муки высшего сорта | 500 г |
| Какао-порошок | 175 г |
| Масло сладко-сливочное «Вологодское» | 200 г |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности | 380 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 425 ккал | 1684 ккал | 25.2% | 5.9% | 396 г |
| Белки | 8.6 г | 76 г | 11.3% | 2.7% | 884 г |
| Жиры | 21.7 г | 56 г | 38.8% | 9.1% | 258 г |
| Углеводы | 48 г | 219 г | 21.9% | 5.2% | 456 г |
| Пищевые волокна | 5.8 г | 20 г | 29% | 6.8% | 345 г |
| Вода | 13 г | 2273 г | 0.6% | 0.1% | 17485 г |
| Органические кислоты | 0.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 123.1 мкг | 900 мкг | 13.7% | 3.2% | 731 г |
| бета Каротин | 0.076 мг | 5 мг | 1.5% | 0.4% | 6579 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.064 мг | 1.5 мг | 4.3% | 1% | 2344 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.179 мг | 1.8 мг | 9.9% | 2.3% | 1006 г |
| Витамин В4, холин | 9.08 мг | 500 мг | 1.8% | 0.4% | 5507 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.242 мг | 5 мг | 4.8% | 1.1% | 2066 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.039 мг | 2 мг | 2% | 0.5% | 5128 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.151 мкг | 3 мкг | 5% | 1.2% | 1987 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.3 мг | 90 мг | 0.3% | 0.1% | 30000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.254 мкг | 10 мкг | 2.5% | 0.6% | 3937 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.656 мг | 15 мг | 11% | 2.6% | 906 г |
| Витамин Н, биотин | 0.969 мкг | 50 мкг | 1.9% | 0.4% | 5160 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.2821 мг | 20 мг | 11.4% | 2.7% | 876 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 367.15 мг | 2500 мг | 14.7% | 3.5% | 681 г |
| Кальций, Ca | 124.27 мг | 1000 мг | 12.4% | 2.9% | 805 г |
| Магний, Mg | 77.53 мг | 400 мг | 19.4% | 4.6% | 516 г |
| Натрий, Na | 173.76 мг | 1300 мг | 13.4% | 3.2% | 748 г |
| Сера, S | 21.99 мг | 1000 мг | 2.2% | 0.5% | 4548 г |
| Фосфор, P | 196.5 мг | 800 мг | 24.6% | 5.8% | 407 г |
| Хлор, Cl | 72.06 мг | 2300 мг | 3.1% | 0.7% | 3192 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.997 мг | 18 мг | 22.2% | 5.2% | 450 г |
| Йод, I | 2.12 мкг | 150 мкг | 1.4% | 0.3% | 7075 г |
| Кобальт, Co | 0.606 мкг | 10 мкг | 6.1% | 1.4% | 1650 г |
| Марганец, Mn | 0.003 мг | 2 мг | 0.2% | 66667 г | |
| Медь, Cu | 9.08 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 0.2% | 11013 г |
| Селен, Se | 0.908 мкг | 55 мкг | 1.7% | 0.4% | 6057 г |
| Фтор, F | 10.6 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 37736 г |
| Цинк, Zn | 0.3028 мг | 12 мг | 2.5% | 0.6% | 3963 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 48.5 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Шоколадная колбаска составляет 425 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».