Мой здоровый рацион

Рецепт Курочка с приправой с чесноком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Курочка с приправой с чесноком

Голень с кожей замороженная 1000 г
Смесь для блюда на второе. Курочка с чесноком. 28 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курочка с приправой с чесноком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 123.3 ккал 1684 ккал 7.3% 5.9% 1366 г
Белки 16.7 г 76 г 22% 17.8% 455 г
Жиры 5.9 г 56 г 10.5% 8.5% 949 г
Углеводы 1.1 г 219 г 0.5% 0.4% 19909 г
Вода 76.3 г 2273 г 3.4% 2.8% 2979 г

Энергетическая ценность Курочка с приправой с чесноком составляет 123,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».