Мой здоровый рацион

Калорийность Ризотто с пармезаном и трюфелем. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ризотто с пармезаном и трюфелем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 512 ккал 1684 ккал 30.4% 5.9% 329 г
Белки 11 г 76 г 14.5% 2.8% 691 г
Жиры 32 г 56 г 57.1% 11.2% 175 г
Углеводы 45 г 219 г 20.5% 4% 487 г

Энергетическая ценность Ризотто с пармезаном и трюфелем составляет 512 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».