Мой здоровый рацион

Рецепт Жареная курица. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Жареная курица

Курица [Пятерочка] 1583 г
Масло Подсолнечное [Красная Цена] 42 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Жареная курица".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 208.3 ккал 1684 ккал 12.4% 6% 808 г
Белки 15.6 г 76 г 20.5% 9.8% 487 г
Жиры 16.2 г 56 г 28.9% 13.9% 346 г
Вода 68.2 г 2273 г 3% 1.4% 3333 г

Энергетическая ценность Жареная курица составляет 208,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».