| Вода | 700 г |
| Сукралоза с Инулином [Milford] | 12 таблетка |
| Желатин пищевой | 20 г |
| Крыжовник (Варка без слива) | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 19.3 ккал | 1684 ккал | 1.1% | 5.7% | 8725 г |
| Белки | 1.9 г | 76 г | 2.5% | 13% | 4000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 1% | 56000 г |
| Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 5.7% | 8760 г |
| Углеводы (общие) | 3.7 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 25.9% | 2000 г |
| Вода | 93.7 г | 2273 г | 4.1% | 21.2% | 2426 г |
| Органические кислоты | 0.3 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 8.8 мкг | 900 мкг | 1% | 5.2% | 10227 г |
| бета Каротин | 0.053 мг | 5 мг | 1.1% | 5.7% | 9434 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.003 мг | 1.5 мг | 0.2% | 1% | 50000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.005 мг | 1.8 мг | 0.3% | 1.6% | 36000 г |
| Витамин В4, холин | 12.21 мг | 500 мг | 2.4% | 12.4% | 4095 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.076 мг | 5 мг | 1.5% | 7.8% | 6579 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.008 мг | 2 мг | 0.4% | 2.1% | 25000 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.036 мкг | 400 мкг | 0.3% | 1.6% | 38610 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.55 мг | 90 мг | 3.9% | 20.2% | 2535 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.145 мг | 15 мг | 1% | 5.2% | 10345 г |
| Витамин К, филлохинон | 2.3 мкг | 120 мкг | 1.9% | 9.8% | 5217 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3861 мг | 20 мг | 1.9% | 9.8% | 5180 г |
| Ниацин | 0.075 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 76.17 мг | 2500 мг | 3% | 15.5% | 3282 г |
| Кальций, Ca | 23.23 мг | 1000 мг | 2.3% | 11.9% | 4305 г |
| Кремний, Si | 2.13 мг | 30 мг | 7.1% | 36.8% | 1408 г |
| Магний, Mg | 4.8 мг | 400 мг | 1.2% | 6.2% | 8333 г |
| Натрий, Na | 7.57 мг | 1300 мг | 0.6% | 3.1% | 17173 г |
| Сера, S | 5.91 мг | 1000 мг | 0.6% | 3.1% | 16920 г |
| Фосфор, P | 13.6 мг | 800 мг | 1.7% | 8.8% | 5882 г |
| Хлор, Cl | 1.26 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.5% | 182540 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 6 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 2 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.21 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.27 мг | 18 мг | 1.5% | 7.8% | 6667 г |
| Йод, I | 0.21 мкг | 150 мкг | 0.1% | 0.5% | 71429 г |
| Кобальт, Co | 0.258 мкг | 10 мкг | 2.6% | 13.5% | 3876 г |
| Литий, Li | 0.071 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.083 мг | 2 мг | 4.2% | 21.8% | 2410 г |
| Медь, Cu | 69.04 мкг | 1000 мкг | 6.9% | 35.8% | 1448 г |
| Молибден, Mo | 3.235 мкг | 70 мкг | 4.6% | 23.8% | 2164 г |
| Никель, Ni | 1.065 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 3.4 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.156 мкг | 55 мкг | 0.3% | 1.6% | 35256 г |
| Стронций, Sr | 3.55 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 71.16 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 9.3% | 5621 г |
| Хром, Cr | 0.18 мкг | 50 мкг | 0.4% | 2.1% | 27778 г |
| Цинк, Zn | 0.0261 мг | 12 мг | 0.2% | 1% | 45977 г |
| Цирконий, Zr | 0.23 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.014 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.6 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 1.3 г | ~ | |||
| Сахароза | 0.2 г | ~ | |||
| Фруктоза | 1.2 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.142 г | ~ | |||
| Валин | 0.038 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.023 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.024 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.052 г | ~ | |||
| Лизин | 0.081 г | ~ | |||
| Метионин | 0.003 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.003 г | ~ | |||
| Треонин | 0.028 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.033 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.039 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.137 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.088 г | ~ | |||
| Глицин | 0.399 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.189 г | ~ | |||
| Пролин | 0.289 г | ~ | |||
| Серин | 0.053 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.006 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.1 г | от 4.7 до 16.8 г | 2.1% | 10.9% |
Энергетическая ценность Желе ягодное крыжовник на сукралозе составляет 19,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».