Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 160 ккал | 1684 ккал | 9.5% | 5.9% | 1053 г |
Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 8.6% | 724 г |
Жиры | 8.5 г | 56 г | 15.2% | 9.5% | 659 г |
Углеводы | 10.5 г | 219 г | 4.8% | 3% | 2086 г |
Энергетическая ценность Болтунья с кенийской фасолью и болгарским перцем (ВкусМил) составляет 160 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».