Мой здоровый рацион

Калорийность Халва арахисовая. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Халва арахисовая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 500 ккал 1684 ккал 29.7% 5.9% 337 г
Белки 17 г 76 г 22.4% 4.5% 447 г
Жиры 29 г 56 г 51.8% 10.4% 193 г
Углеводы 45 г 219 г 20.5% 4.1% 487 г
Витамины
Витамин А, РЭ 269 мкг 900 мкг 29.9% 6% 335 г
Витамин C, аскорбиновая 6.56 мг 90 мг 7.3% 1.5% 1372 г
Витамин D, кальциферол 1.14 мкг 10 мкг 11.4% 2.3% 877 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 3.05 мг 15 мг 20.3% 4.1% 492 г

Энергетическая ценность Халва арахисовая составляет 500 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».