| Творог 5% | 174 г |
| Творожная масса с изюмом | 172 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 223.1 ккал | 1684 ккал | 13.2% | 5.9% | 755 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 7.1% | 633 г |
| Жиры | 11.5 г | 56 г | 20.5% | 9.2% | 487 г |
| Углеводы | 15.7 г | 219 г | 7.2% | 3.2% | 1395 г |
| Вода | 60.8 г | 2273 г | 2.7% | 1.2% | 3738 г |
Энергетическая ценность Начинка для блинов сладкая творожная составляет 223,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».