Рецепт Таблетки. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Таблетки

Витамин D3 2000МЕ	2 таблетка
Омега-3 концентрат	3 таблетка

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Таблетки".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	600 ккал	1684 ккал	35.6%	5.9%	281 г
Жиры	20 г	56 г	35.7%	6%	280 г
Вода	60 г	2273 г	2.6%	0.4%	3788 г
Витамины
Витамин D3, холекальциферол	2000 мкг	~
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты	36 г	от 0.9 до 3.7 г	973%	162.2%
Полиненасыщенные жирные кислоты
20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК)	19.8 г	~
22:6 Омега-3, докозагексаеновая (ДГК),	13.2 г	~

Энергетическая ценность Таблетки составляет 600 кКал.

Порция = 5 гр (30 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок