| Вода | 400 г |
| Уксус яблочный | 11 г |
| Лимон | 14 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.7 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 5.9% | 99059 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 29.4% | 20000 г |
| Вода | 99.4 г | 2273 г | 4.4% | 258.8% | 2287 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 5.9% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 5.9% | 180000 г |
| Витамин В4, холин | 0.17 мг | 500 мг | 294118 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.007 мг | 5 мг | 0.1% | 5.9% | 71429 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 5.9% | 100000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.296 мкг | 400 мкг | 0.1% | 5.9% | 135135 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.32 мг | 90 мг | 1.5% | 88.2% | 6818 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.007 мг | 15 мг | 214286 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0066 мг | 20 мг | 303030 г | ||
| Ниацин | 0.003 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 7.26 мг | 2500 мг | 0.3% | 17.6% | 34435 г |
| Кальций, Ca | 5.73 мг | 1000 мг | 0.6% | 35.3% | 17452 г |
| Кремний, Si | 0.066 мг | 30 мг | 0.2% | 11.8% | 45455 г |
| Магний, Mg | 1.47 мг | 400 мг | 0.4% | 23.5% | 27211 г |
| Натрий, Na | 1.34 мг | 1300 мг | 0.1% | 5.9% | 97015 г |
| Сера, S | 1.27 мг | 1000 мг | 0.1% | 5.9% | 78740 г |
| Фосфор, P | 0.9 мг | 800 мг | 0.1% | 5.9% | 88889 г |
| Хлор, Cl | 1.48 мг | 2300 мг | 0.1% | 5.9% | 155405 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 1.5 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 5.8 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.13 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.026 мг | 18 мг | 0.1% | 5.9% | 69231 г |
| Кобальт, Co | 0.033 мкг | 10 мкг | 0.3% | 17.6% | 30303 г |
| Литий, Li | 0.339 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0093 мг | 2 мг | 0.5% | 29.4% | 21505 г |
| Медь, Cu | 8.68 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 52.9% | 11521 г |
| Молибден, Mo | 1.539 мкг | 70 мкг | 2.2% | 129.4% | 4548 г |
| Никель, Ni | 0.03 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 0.2 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.016 мкг | 55 мкг | 343750 г | ||
| Фтор, F | 94.45 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 141.2% | 4235 г |
| Хром, Cr | 0.01 мкг | 50 мкг | 500000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0052 мг | 12 мг | 230769 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Вода с уксусои составляет 1,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».