Мой здоровый рацион

Калорийность Oseledez file v tomatnomu sousi. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Oseledez file v tomatnomu sousi".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 148 ккал 1684 ккал 8.8% 5.9% 1138 г
Белки 18 г 76 г 23.7% 16% 422 г
Жиры 8 г 56 г 14.3% 9.7% 700 г
Углеводы 1 г 219 г 0.5% 0.3% 21900 г

Энергетическая ценность Oseledez file v tomatnomu sousi составляет 148 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».