| Масло ГХИ Классическое [Wellfoods] | 5 г |
| форель филе на коже | 350 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 199.9 ккал | 1684 ккал | 11.9% | 6% | 842 г |
| Белки | 22.7 г | 76 г | 29.9% | 15% | 335 г |
| Жиры | 3.4 г | 56 г | 6.1% | 3.1% | 1647 г |
| Вода | 74 г | 2273 г | 3.3% | 1.7% | 3072 г |
Энергетическая ценность Форель филе на коже жареная составляет 199,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».