Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 67 ккал | 1684 ккал | 4% | 6% | 2513 г |
Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 6.3% | 2375 г |
Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 10.6% | 1400 г |
Углеводы | 4.6 г | 219 г | 2.1% | 3.1% | 4761 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 113 мг | 2500 мг | 4.5% | 6.7% | 2212 г |
Кальций, Ca | 100 мг | 1000 мг | 10% | 14.9% | 1000 г |
Магний, Mg | 10 мг | 400 мг | 2.5% | 3.7% | 4000 г |
Натрий, Na | 37 мг | 1300 мг | 2.8% | 4.2% | 3514 г |
Фосфор, P | 109 мг | 800 мг | 13.6% | 20.3% | 734 г |
Микроэлементы | |||||
Селен, Se | 9.6 мкг | 55 мкг | 17.5% | 26.1% | 573 г |
Энергетическая ценность Йогурт термостатный 4% "Коровка из Кореновки" составляет 67 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».