Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 133 ккал | 1684 ккал | 7.9% | 5.9% | 1266 г |
Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 4.4% | 1689 г |
Жиры | 8.8 г | 56 г | 15.7% | 11.8% | 636 г |
Углеводы | 8.6 г | 219 г | 3.9% | 2.9% | 2547 г |
Насыщенные жирные кислоты | 3.9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Картошка с телятиной составляет 133 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».