Мой здоровый рацион

Калорийность Картошка с телятиной. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Картошка с телятиной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 133 ккал 1684 ккал 7.9% 5.9% 1266 г
Белки 4.5 г 76 г 5.9% 4.4% 1689 г
Жиры 8.8 г 56 г 15.7% 11.8% 636 г
Углеводы 8.6 г 219 г 3.9% 2.9% 2547 г
Насыщенные жирные кислоты 3.9 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Картошка с телятиной составляет 133 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».