Мой здоровый рацион

Калорийность Пирог с зеленью и яйцом 300гр/уп.. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Пирог с зеленью и яйцом 300гр/уп.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 240 ккал 1684 ккал 14.3% 6% 702 г
Белки 9.4 г 76 г 12.4% 5.2% 809 г
Жиры 12.7 г 56 г 22.7% 9.5% 441 г
Углеводы 22 г 219 г 10% 4.2% 995 г

Энергетическая ценность Пирог с зеленью и яйцом 300гр/уп. составляет 240 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».