Филе Бедра Индейки [Индилайт] | 1000 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 225.4 ккал | 1684 ккал | 13.4% | 5.9% | 747 г |
Белки | 25.4 г | 76 г | 33.4% | 14.8% | 299 г |
Жиры | 14.1 г | 56 г | 25.2% | 11.2% | 397 г |
Вода | 60.6 г | 2273 г | 2.7% | 1.2% | 3751 г |
Энергетическая ценность Пастрома из бедра индейки составляет 225,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».