Мой здоровый рацион

Рецепт Диете. Майонез. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Диете. Майонез

Соус майонез лента 50 г
Творог Мягкий 0% [Danone] 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Диете. Майонез".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 109.5 ккал 1684 ккал 6.5% 5.9% 1538 г
Белки 5.3 г 76 г 7% 6.4% 1434 г
Жиры 7.6 г 56 г 13.6% 12.4% 737 г
Углеводы 5.4 г 219 г 2.5% 2.3% 4056 г
Вода 81.8 г 2273 г 3.6% 3.3% 2779 г
Насыщенные жирные кислоты 0.1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Диете. Майонез составляет 109,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».