Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 122.6 ккал | 1684 ккал | 7.3% | 6% | 1374 г |
Белки | 6.7 г | 76 г | 8.8% | 7.2% | 1134 г |
Жиры | 6.8 г | 56 г | 12.1% | 9.9% | 824 г |
Углеводы | 8.1 г | 219 г | 3.7% | 3% | 2704 г |
Энергетическая ценность КРАБОВЫЙ САЛАТ без риса составляет 122,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».