Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 322.8 ккал | 1684 ккал | 19.2% | 5.9% | 522 г |
Белки | 9.7 г | 76 г | 12.8% | 4% | 784 г |
Жиры | 22.4 г | 56 г | 40% | 12.4% | 250 г |
Углеводы | 20.6 г | 219 г | 9.4% | 2.9% | 1063 г |
Энергетическая ценность Киш лорен с беконом, ветчиной и сыром составляет 322,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».