Мой здоровый рацион

Калорийность Куриная котлета в сливочном терияки и полтавская каша. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриная котлета в сливочном терияки и полтавская каша".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 358 ккал 1684 ккал 21.3% 5.9% 470 г
Белки 17 г 76 г 22.4% 6.3% 447 г
Жиры 19 г 56 г 33.9% 9.5% 295 г
Углеводы 31 г 219 г 14.2% 4% 706 г

Энергетическая ценность Куриная котлета в сливочном терияки и полтавская каша составляет 358 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».