| Мука Пшеничная [Лента] | 268 г |
| Минеральная Вода [Сенежская] | 170 г |
| Молоко 2,5% [Веселый Молочник] | 254 г |
| Сахарный Песок [Русский Сахар] | 20 г |
| Растительное Масло [Золотая семечка] | 15 г |
| Масло слив 82,5 | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 294.6 ккал | 1684 ккал | 17.5% | 5.9% | 572 г |
| Белки | 8.4 г | 76 г | 11.1% | 3.8% | 905 г |
| Жиры | 7.6 г | 56 г | 13.6% | 4.6% | 737 г |
| Углеводы | 48.7 г | 219 г | 22.2% | 7.5% | 450 г |
| Вода | 35.3 г | 2273 г | 1.6% | 0.5% | 6439 г |
Энергетическая ценность Блины мои составляет 294,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».