Мой здоровый рацион

Рецепт Конфеты Кето-шоколад молочный с марципаном. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Конфеты Кето-шоколад молочный с марципаном

Сливки 33% [Домик в деревне] 200 г
Какао Масло [Royal Forest] 100 г
Какао-порошок 100 г
Миндальная мука 40 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конфеты Кето-шоколад молочный с марципаном".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 470.1 ккал 1684 ккал 27.9% 5.9% 358 г
Белки 8.5 г 76 г 11.2% 2.4% 894 г
Жиры 45.8 г 56 г 81.8% 17.4% 122 г
Углеводы 4.4 г 219 г 2% 0.4% 4977 г
Пищевые волокна 8 г 20 г 40% 8.5% 250 г
Вода 30.9 г 2273 г 1.4% 0.3% 7356 г
Органические кислоты 0.9 г ~
Зола 1.4 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 0.7 мкг 900 мкг 0.1% 128571 г
бета Каротин 0.005 мг 5 мг 0.1% 100000 г
Витамин В1, тиамин 0.023 мг 1.5 мг 1.5% 0.3% 6522 г
Витамин В2, рибофлавин 0.045 мг 1.8 мг 2.5% 0.5% 4000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.341 мг 5 мг 6.8% 1.4% 1466 г
Витамин В6, пиридоксин 0.068 мг 2 мг 3.4% 0.7% 2941 г
Витамин В9, фолаты 10.227 мкг 400 мкг 2.6% 0.6% 3911 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.068 мг 15 мг 0.5% 0.1% 22059 г
Витамин РР, НЭ 1.5455 мг 20 мг 7.7% 1.6% 1294 г
Ниацин 0.409 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 342.95 мг 2500 мг 13.7% 2.9% 729 г
Кальций, Ca 29.09 мг 1000 мг 2.9% 0.6% 3438 г
Магний, Mg 96.59 мг 400 мг 24.1% 5.1% 414 г
Натрий, Na 2.95 мг 1300 мг 0.2% 44068 г
Сера, S 18.18 мг 1000 мг 1.8% 0.4% 5501 г
Фосфор, P 148.9 мг 800 мг 18.6% 4% 537 г
Хлор, Cl 6.36 мг 2300 мг 0.3% 0.1% 36164 г
Микроэлементы
Железо, Fe 5 мг 18 мг 27.8% 5.9% 360 г
Марганец, Mn 1.0511 мг 2 мг 52.6% 11.2% 190 г
Медь, Cu 1034.09 мкг 1000 мкг 103.4% 22% 97 г
Молибден, Mo 12.727 мкг 70 мкг 18.2% 3.9% 550 г
Фтор, F 55.68 мкг 4000 мкг 1.4% 0.3% 7184 г
Цинк, Zn 1.6136 мг 12 мг 13.4% 2.9% 744 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 1.864 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 0.5 г ~
Насыщенные жирные кислоты 2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Конфеты Кето-шоколад молочный с марципаном составляет 470,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».