Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 247.1 ккал | 1684 ккал | 14.7% | 5.9% | 682 г |
Белки | 13.3 г | 76 г | 17.5% | 7.1% | 571 г |
Жиры | 9.5 г | 56 г | 17% | 6.9% | 589 г |
Углеводы | 27.1 г | 219 г | 12.4% | 5% | 808 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 400 мг | 1300 мг | 30.8% | 12.5% | 325 г |
Хлор, Cl | 400 мг | 2300 мг | 17.4% | 7% | 575 г |
Энергетическая ценность Равиоли с ветчиной и пармезаном составляет 247,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».