| Кета стейки замороженные | 503 г |
| Сок Лимона [Iberica] | 15 г |
| Масло Подсолнечное Рафинированное [Злато] | 8 г |
| Соевый Соус [Чим Чим] | 28 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 174.7 ккал | 1684 ккал | 10.4% | 6% | 964 г |
| Белки | 24.6 г | 76 г | 32.4% | 18.5% | 309 г |
| Жиры | 7.7 г | 56 г | 13.8% | 7.9% | 727 г |
| Углеводы | 1.8 г | 219 г | 0.8% | 0.5% | 12167 г |
| Вода | 65.9 г | 2273 г | 2.9% | 1.7% | 3449 г |
Энергетическая ценность Кета стейк жареный составляет 174,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».