Мой здоровый рацион

Калорийность Запеченное филе горбуши в кокосово-имбирном соусе Сытоедов. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Запеченное филе горбуши в кокосово-имбирном соусе Сытоедов".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 495 ккал 1684 ккал 29.4% 5.9% 340 г
Белки 22.5 г 76 г 29.6% 6% 338 г
Жиры 24 г 56 г 42.9% 8.7% 233 г
Углеводы 46.5 г 219 г 21.2% 4.3% 471 г

Энергетическая ценность Запеченное филе горбуши в кокосово-имбирном соусе Сытоедов составляет 495 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».