Мой здоровый рацион

Рецепт Торт. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Торт

Творог Безлактозный 5% [ВкусВилл] 600 г
Коржи Бисквитные с Какао [Русский бисквит] 400 г
Кофе Американо [Prime Star] 0 г
Сахарозаменитель [Prebio Sweet] 0 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Торт".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 178.2 ккал 1684 ккал 10.6% 5.9% 945 г
Белки 8.1 г 76 г 10.7% 6% 938 г
Жиры 4.4 г 56 г 7.9% 4.4% 1273 г
Углеводы 26.6 г 219 г 12.1% 6.8% 823 г
Вода 60.9 г 2273 г 2.7% 1.5% 3732 г

Энергетическая ценность Торт составляет 178,2 кКал.

  • Порция = 125 гр (222.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».