Мой здоровый рацион

Рецепт Рыбные треугольники в панировке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Рыбные треугольники в панировке

Треугольники Рыбные в Панировке [Магнит] 1500 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рыбные треугольники в панировке".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 130 ккал 1684 ккал 7.7% 5.9% 1295 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 13.2% 585 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 2.8% 2800 г
Углеводы 14 г 219 г 6.4% 4.9% 1564 г
Вода 71 г 2273 г 3.1% 2.4% 3201 г

Энергетическая ценность Рыбные треугольники в панировке составляет 130 кКал.

  • Порция = 100 гр (130 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».