Мой здоровый рацион

Рецепт Изотоник. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Изотоник

Электролит REDJAR 1 штука
Вода, бутилированная, в общем 500 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Изотоник".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 2 ккал 1684 ккал 0.1% 5% 84200 г
Углеводы 0.2 г 219 г 0.1% 5% 109500 г
Вода 99.2 г 2273 г 4.4% 220% 2291 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 29.76 мг 2500 мг 1.2% 60% 8401 г
Кальций, Ca 12.5 мг 1000 мг 1.3% 65% 8000 г
Магний, Mg 6.94 мг 400 мг 1.7% 85% 5764 г
Натрий, Na 61.51 мг 1300 мг 4.7% 235% 2113 г
Микроэлементы
Медь, Cu 6.94 мкг 1000 мкг 0.7% 35% 14409 г

Энергетическая ценность Изотоник составляет 2 кКал.

  • Порция = 504 гр (10.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».