| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное | 380 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 120 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 150 г |
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 311.7 ккал | 1684 ккал | 18.5% | 5.9% | 540 г |
| Белки | 9.4 г | 76 г | 12.4% | 4% | 809 г |
| Жиры | 7.8 г | 56 г | 13.9% | 4.5% | 718 г |
| Углеводы | 51.3 г | 219 г | 23.4% | 7.5% | 427 г |
| Углеводы (общие) | 0.9 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 1.4% | 2222 г |
| Вода | 33.3 г | 2273 г | 1.5% | 0.5% | 6826 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 2.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 79.4 мкг | 900 мкг | 8.8% | 2.8% | 1134 г |
| Ретинол | 0.074 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.03 мг | 5 мг | 0.6% | 0.2% | 16667 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.082 мг | 1.5 мг | 5.5% | 1.8% | 1829 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.327 мг | 1.8 мг | 18.2% | 5.8% | 550 г |
| Витамин В4, холин | 79.68 мг | 500 мг | 15.9% | 5.1% | 628 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.806 мг | 5 мг | 16.1% | 5.2% | 620 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.138 мг | 2 мг | 6.9% | 2.2% | 1449 г |
| Витамин В9, фолаты | 6.009 мкг | 400 мкг | 1.5% | 0.5% | 6657 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.408 мкг | 3 мкг | 13.6% | 4.4% | 735 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.61 мг | 90 мг | 0.7% | 0.2% | 14754 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.458 мкг | 10 мкг | 4.6% | 1.5% | 2183 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.6 мг | 15 мг | 4% | 1.3% | 2500 г |
| Витамин Н, биотин | 6.356 мкг | 50 мкг | 12.7% | 4.1% | 787 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.5 мкг | 120 мкг | 0.4% | 0.1% | 24000 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.4684 мг | 20 мг | 12.3% | 3.9% | 810 г |
| Ниацин | 0.451 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 443.47 мг | 2500 мг | 17.7% | 5.7% | 564 г |
| Кальций, Ca | 273.83 мг | 1000 мг | 27.4% | 8.8% | 365 г |
| Кремний, Si | 0.932 мг | 30 мг | 3.1% | 1% | 3219 г |
| Магний, Mg | 27.43 мг | 400 мг | 6.9% | 2.2% | 1458 г |
| Натрий, Na | 108.11 мг | 1300 мг | 8.3% | 2.7% | 1202 г |
| Сера, S | 94.77 мг | 1000 мг | 9.5% | 3% | 1055 г |
| Фосфор, P | 303.3 мг | 800 мг | 37.9% | 12.2% | 264 г |
| Хлор, Cl | 181.29 мг | 2300 мг | 7.9% | 2.5% | 1269 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 244.7 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 8.6 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 20.97 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.023 мг | 18 мг | 5.7% | 1.8% | 1760 г |
| Йод, I | 8.38 мкг | 150 мкг | 5.6% | 1.8% | 1790 г |
| Кобальт, Co | 3.548 мкг | 10 мкг | 35.5% | 11.4% | 282 г |
| Марганец, Mn | 0.1495 мг | 2 мг | 7.5% | 2.4% | 1338 г |
| Медь, Cu | 58.63 мкг | 1000 мкг | 5.9% | 1.9% | 1706 г |
| Молибден, Mo | 4.078 мкг | 70 мкг | 5.8% | 1.9% | 1717 г |
| Никель, Ni | 0.513 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 1.21 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 8.997 мкг | 55 мкг | 16.4% | 5.3% | 611 г |
| Титан, Ti | 2.56 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 37.33 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 0.3% | 10715 г |
| Хром, Cr | 1.29 мкг | 50 мкг | 2.6% | 0.8% | 3876 г |
| Цинк, Zn | 1.0084 мг | 12 мг | 8.4% | 2.7% | 1190 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 15.82 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 34.5 г | ~ | |||
| Лактоза | 7.7 г | ~ | |||
| Сахароза | 26.7 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 1.742 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.301 г | ~ | |||
| Валин | 0.428 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.171 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.374 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.541 г | ~ | |||
| Лизин | 0.507 г | ~ | |||
| Метионин | 0.183 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.281 г | ~ | |||
| Треонин | 0.305 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.097 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.323 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.625 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 2.774 г | ~ | |||
| Аланин | 0.283 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.565 г | ~ | |||
| Глицин | 0.168 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.322 г | ~ | |||
| Пролин | 0.557 г | ~ | |||
| Серин | 0.438 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.301 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.099 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 3.6% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.6 г | от 4.7 до 16.8 г | 12.8% | 4.1% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 129.13 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3.8 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.008 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.002 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.399 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.006 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.171 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.006 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.552 г | min 16.8 г | 15.2% | 4.9% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.076 г | ~ | |||
| 17:1 Гептадеценовая | 0.002 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 2.313 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.008 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.443 г | от 11.2 до 20.6 г | 4% | 1.3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.326 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.049 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.069 г | ~ |
Энергетическая ценность Бисквит на сгущеном молоке составляет 311,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».