Мой здоровый рацион

Рецепт Десерт БЕЗЕ быстрое в микре. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Десерт БЕЗЕ быстрое в микре

Белок [Grovo] 15 г
Заменитель Сахара [Fit Parad] 100 г
Сок Лимона [Sicilia] 4 г
Способ приготовления

6 порций Сахарная пудра 140 г. Яичный белок 15 г (половина белка одного яйца). Сок лимона 1/4 ч.Л.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Десерт БЕЗЕ быстрое в микре".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 7.6 ккал 1684 ккал 0.5% 6.6% 22158 г
Белки 1.7 г 76 г 2.2% 28.9% 4471 г
Углеводы 0.4 г 219 г 0.2% 2.6% 54750 г
Вода 97.9 г 2273 г 4.3% 56.6% 2322 г

Энергетическая ценность Десерт БЕЗЕ быстрое в микре составляет 7,6 кКал.

  • Порция = 20 гр (1.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».