Мой здоровый рацион

Рецепт Ессентуки 17 с ЯУ. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Ессентуки 17 с ЯУ

Ессентуки 17 420 г
Уксус яблочный 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ессентуки 17 с ЯУ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1.4 ккал 1684 ккал 0.1% 7.1% 120286 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Углеводы (общие) 0.1 г ~
Вода 99.6 г 2273 г 4.4% 314.3% 2282 г
Макроэлементы
Калий, K 378.2 мг 2500 мг 15.1% 1078.6% 661 г
Кальций, Ca 5.13 мг 1000 мг 0.5% 35.7% 19493 г
Магний, Mg 14.33 мг 400 мг 3.6% 257.1% 2791 г
Натрий, Na 252.33 мг 1300 мг 19.4% 1385.7% 515 г
Фосфор, P 0.5 мг 800 мг 0.1% 7.1% 160000 г
Хлор, Cl 158.67 мг 2300 мг 6.9% 492.9% 1450 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.013 мг 18 мг 0.1% 7.1% 138462 г
Марганец, Mn 0.0166 мг 2 мг 0.8% 57.1% 12048 г
Медь, Cu 0.53 мкг 1000 мкг 0.1% 7.1% 188679 г
Селен, Se 0.007 мкг 55 мкг 785714 г
Цинк, Zn 0.0027 мг 12 мг 444444 г

Энергетическая ценность Ессентуки 17 с ЯУ составляет 1,4 кКал.

  • Порция = 450 гр (6.3 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».