Мой здоровый рацион

Калорийность масло виноградное. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "масло виноградное".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 884 ккал 1684 ккал 52.5% 5.9% 190 г
Жиры 100 г 56 г 178.6% 20.2% 56 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 28.8 мг 15 мг 192% 21.7% 52 г
Стеролы (стерины)
Фитостеролы 180 мг ~
Насыщенные жирные кислоты 9.6 г max 18.7 г
14:0 Миристиновая 0.1 г ~
16:0 Пальмитиновая 6.7 г ~
18:0 Стеариновая 2.7 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 16.1 г min 16.8 г 95.8% 10.8%
16:1 Пальмитолеиновая (ud) 0.3 г ~
18:1 Олеиновая (ud) 15.8 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 69.9 г от 11.2 до 20.6 г 339.3% 38.4%
18:2 Линолевая (ud) 69.9 г ~
18:3 Линоленовая (ud) 0.1 г ~

Энергетическая ценность масло виноградное составляет 884 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов