Мой здоровый рацион

Рецепт Чёрный чай с сахаром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Чёрный чай с сахаром

Вода 251.4 г
Сахарный Песок [Русский Сахар] 5.9 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чёрный чай с сахаром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 9.2 ккал 1684 ккал 0.5% 5.4% 18304 г
Углеводы 2.3 г 219 г 1.1% 12% 9522 г
Вода 97.8 г 2273 г 4.3% 46.7% 2324 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.4 мг 1000 мг 0.4% 4.3% 22727 г
Магний, Mg 0.98 мг 400 мг 0.2% 2.2% 40816 г
Натрий, Na 0.88 мг 1300 мг 0.1% 1.1% 147727 г
Сера, S 0.98 мг 1000 мг 0.1% 1.1% 102041 г
Хлор, Cl 1.37 мг 2300 мг 0.1% 1.1% 167883 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 1.1% 125000 г
Медь, Cu 0.59 мкг 1000 мкг 0.1% 1.1% 169492 г
Молибден, Mo 1.565 мкг 70 мкг 2.2% 23.9% 4473 г
Фтор, F 97.82 мкг 4000 мкг 2.4% 26.1% 4089 г

Энергетическая ценность Чёрный чай с сахаром составляет 9,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».