Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 77 ккал | 1684 ккал | 4.6% | 6% | 2187 г |
Белки | 2.8 г | 76 г | 3.7% | 4.8% | 2714 г |
Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 3.5% | 3733 г |
Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 7.1% | 1825 г |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 0.21 мг | 2 мг | 10.5% | 13.6% | 952 г |
Витамин D, кальциферол | 1.67 мкг | 10 мкг | 16.7% | 21.7% | 599 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 15.6% | 833 г |
Насыщенные жирные кислоты | 1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Йогурт питьевой с лесными ягодами Actimel составляет 77 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».