| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 382 ккал | 1684 ккал | 22.7% | 5.9% | 441 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 6.9% | 380 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 1.4% | 1867 г |
| Углеводы | 70 г | 219 г | 32% | 8.4% | 313 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 2.5 г | ~ | |||
| Валин | 5.8 г | ~ | |||
| Гистидин* | 1.8 г | ~ | |||
| Изолейцин | 6.1 г | ~ | |||
| Лейцин | 10.1 г | ~ | |||
| Лизин | 9.1 г | ~ | |||
| Метионин | 2.3 г | ~ | |||
| Треонин | 6.8 г | ~ | |||
| Триптофан | 1.7 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 3.2 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 5 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 9.9 г | ~ | |||
| Глицин | 1.9 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 17.6 г | ~ | |||
| Пролин | 6.2 г | ~ | |||
| Серин | 5 г | ~ | |||
| Тирозин | 3 г | ~ | |||
| Цистеин | 2 г | ~ |
Энергетическая ценность Гейнер "MassGainer" составляет 382 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».