Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 270.1 ккал | 1684 ккал | 16% | 5.9% | 623 г |
Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 1.2% | 3167 г |
Жиры | 27 г | 56 г | 48.2% | 17.8% | 207 г |
Углеводы | 2.3 г | 219 г | 1.1% | 0.4% | 9522 г |
Энергетическая ценность Сметана 27% составляет 270,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».