Мой здоровый рацион

Рецепт Куриное филе с паприкой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриное филе с паприкой

Куриное филе 220 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриное филе с паприкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 181.8 ккал 1684 ккал 10.8% 5.9% 926 г
Белки 22 г 76 г 28.9% 15.9% 345 г
Жиры 10.4 г 56 г 18.6% 10.2% 538 г
Вода 67.6 г 2273 г 3% 1.7% 3362 г

Энергетическая ценность Куриное филе с паприкой составляет 181,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».